Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Kinga - 7 mars 2012 19:59

Jag överlevde mitt första pass   , det var jätte kul. Dock så var det lite svåra steg men några gånger till så sitter det också.

Det var hur mycket människor som helst, stämningen var god, varmt med dåligt luft som det ska vara hihi   

Det var en manlig instruktör, han var även bra på att sjunga måste jag säga haha   


Hade faktisk inte så mycket träningsvärk som jag trode att jag skulle få hehe  lagam om jag säger så. 

Kunde komma upp ur sängen utan problem tack och lov.


På fredag ska jag köra ett pass efter jobbet på axel dahlströms torg, tror att det blir kondis och sånt. Får se om jag får med mig min vänn Miss M.

Av Kinga - 5 mars 2012 17:24

Träna, inte träna det är en stor fråga hehe.

Jag har gjort något bra idag, nämligen så har jag skrivit  in mig på Sportlife och så ska jag träna Zumba idag  .

Det ska bli så jävla roligt alltså. Får se om det kommer att bli tränings värk imorgon.


Återkommer med det.......





Av Kinga - 18 december 2010 20:41

Ja jag har börjat träna igen, var där i torsdags och började springa lite, och det gick ovanligt lätt. Hmmmm hoppas bara att det håller sig.


Får se när jag kommer att träna igen.   

Av Kinga - 18 september 2010 08:59

Ja det blev inte så mycket träning på motiva nu för tiden, har skrivit ur mig så att jag bara kan flytta till Göteborg när vi har fåt lägenhet. Jag och min älskling.  


Men jag har vatt på promenader med Maja.

 


Det har vatt riktigt skönt faktiskt ut och röra på sig lite.

Fast får alltid ont i högra vadmuskel och senan, vet ej varför det får jag bara när jag ska ut och gå lite snabbare än vanligt, jätte jobbigt e det.


Och sen så försvinner det bara tills man ska ut och gå igen, nästa ggr ska jag testa och springa. fy det lätt riktigt jobbigt ju   


jaja men får se när det blir hehe.

Av Kinga - 9 mars 2010 16:10

  Ja då körde jag aerobics igår, va så tröt så jag årkade inte skriva de igår.


De va så jäkla roligt, jobbade på som fanken. Aerobics tränaren, hon e underbar, alltid på topp, få oss att vilja köra mer fast vi e så jäkla trötta.

Kan komma på sig själv med att göra fel och bara skratta medan vi kör på.


Snart gissar jag på att hon ska köra en ny pass, längtar och väntar på den nya. Fast jag hoppas att hon ska köra några gånger till av denna passen.


Jag undrar värkligen när Zumba ska komma till Karlshamn de e en dance/aerobic pass, värkar så jäkla rolig när jag tittar på youtub.


Här får ni en titt på Zumba!!!!!


Jag vill börja köra det. Man kan visst köpa cd skivor och träna hemma men de e inte lika roligt som på ett pass med andra människor som på Motiva.

Av Kinga - 9 mars 2010 16:03

  Maja

Idag har jag vatt ute och gick, både med Maja och Hrizla. Solen sken och de va så jäkla varmt. Vi gick 1 timme samanlagt eftersom jag glömnde koppel till tjejerna i bilen. Så jag fick gå tillbaks hem och hämta dom.

Gick genom skogen och sen genom åker för att komma fram till I hus. de va jobbigt både för mig och tjejerna.   

Efteråt känns det riktigt bra e faktiskt tröt.

  Hrizla

Av Kinga - 15 februari 2010 22:36

Jaha då har jag äntligen kunnat köra ännu ett pass, efter att ha varit förkyld i två veckor fy vad jobbigt de va. Specielt på kvällarna när man inte kunnde andas igenom näsan.  


Skulle köra aerobics men det blev bodyjam istället.

Hoppas att det blir nästa vecka, va hellt inne på att köra aerobics men men blir man sjuk så blir man de.

Själv så har jag fått huvudvärk just nu precis ovanför högra ögat, (bara de inte blir migränn, de skulle vara typiskt de.) Så de e bara att dricka mycket vatten och ser om det går över.


Längtar tills jag ska iväg och träna igen, ska få igång min bil, se om pluten kommer att starta. Han e lite kännslig han.   

Då ska jag börja träna på dagarna när det inte finns ett pass som jag kan köra på kvällarna.

Ska dock inte träna för mycket så att jag trötnar på det igen utan hålla igång lagom. Så länge man rör sig så e det okej samt så ska jag börja springa till sommar igen de va riktigt .   


Box

Av Kinga - 1 februari 2010 20:46

  Ja äntligen så har jag gått på mitt första pass, box. De va värkligen länge sedan jag tränade där hihi   

De kändes som om min kondition inte va som den bästa men jag håll ihop. Svettan bara rann av mig hihi.


Nu ska de visst komma änu mera snö, de ska visst vara snö problem, så jag får se om de blir något mer träning denna veckan annars så får jag försöka nästa helg.


Fy kan inte snön försvinna nu och solen komma fram,,, längtar som bara den efter sommar, kall drinka, stränder.    

Skapa flashcards